Begleitung rund um Geburt . Doula . Hypnobirthing . Frauenkreise
in Niederkassel, Troisdorf, Sankt Augustin, Bonn, Köln Porz & Wahn
CHRISTINA RECKMANN
Doulabegleitung FÜR DEINE POSITIVE GEBURTSERFAHRUNG
"Wenn wir die Welt verbessern wollen, müssen wir als erstes die Art und Weise des zur Welt Kommens verbessern." (Michel Odent - französischer Geburtshelfer)
DOULA - WAS IST DAS?
Eine Doula (altgriechisch:”Dienerin”) ist eine ausgebildete, nicht medizinische Geburtsbegleiterin, die Frauen und Paare vor, während und nach der Geburt begleitet. Die Tradition, dass geburtserfahrene Frauen werdenden Müttern bei der Geburt beistehen, gibt es schon seit tausenden von Jahren. Meistens war neben der Hebamme noch mindestens eine weitere enge Vertraute oder Verwandte der Frau dabei, die sich nur um die Bedürfnisse der Gebärenden kümmerte. Unter dem Namen Doula kam der Trend erst vor rund zehn Jahren von den USA nach Deutschland, da wir zunehmend erkennen, wie wichtig die Zeit rund um die Geburt für die langfristige psychische und physische Gesundheit von Frauen ist.
UNTERSCHIED ZUR HEBAMME?
Als Doula ersetze ich keine Hebamme (und auch keinen Arzt), denn ich habe keine medizinische Ausbildung. Vielmehr sehe ich mich als sinnvolle Ergänzung, weil ich emotional und auf psycho-sozialer Ebene unterstütze. Ich hole dich (die werdende Mama) dort ab, wo du gerade stehst. Ich tue alles, um dir zu einem positiven Geburtserlebnis zu verhelfen und kann auch den/die PartnerIn stärken. Der Vorteil: Während Hebammen im Krankenhaus oft mehrere Frauen gleichzeitig betreuen müssen, bin ich NUR für dich da. Es besteht so nicht die Gefahr, dass du dich im Kreissaal allein gelassen fühlst. Anders als die Hebammenleistung, die fast vollständig über die Krankenkasse abgerechnet werden kann, ist die Doulabegleitung eine Privatleistung, die von den werdenden Eltern getragen werden muss.
MEINE LEISTUNGEN ALS DOULA
Am Anfang steht das kostenlose Kennenlernen, erst danach entscheiden wir, ob es für beide passt. Denn sich als Frau von einer Doula begleiten zu lassen, ist ein sehr persönlicher und intimer Prozess. Nur wenn die Chemie zwischen uns stimmt, macht die Doulabegleitung Sinn. Denn als werdende Mama sollst du dich während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett wohl, sicher und geborgen fühlen.
vor der Geburt
2 - 3 Treffen (bei Bedarf mehr)
Erreichbarkeit bei allen Sorgen, Fragen und Nöten via WhatsApp, Signal oder Telefon
Geburt
Rufbereitschaft 10 Tage vor und bis zu 14 Tage nach dem errechneten Termin
Liebevolle und achtsame 1:1 Begleitung während der Geburt an Deinem Wunschort (Geburtshaus, Zuhause oder Klinik)
nach der Geburt
insgesamt 5 Stunden Hausbesuch innerhalb von
8 Wochen nach der Geburt (bei Bedarf mehr)
inkl. (bei Bedarf) Reflexion und Nachbesprechung der Geburt, Unterstützung beim Stillen, Unterstützung bei der Säuglingspflege, Betreuung des Babys, wenn du eine Pause brauchst, kurze Einkäufe, Essen kochen, Aufräumen etc.
WAS GENAU IST DIE TÄTIGKEIT EINER DOULA?
als Schlüsselerfahrung im Leben des Kindes und der Mutter
der Schwangeren und erkennt, was sie aktuell braucht und stärkt
und beeinflusst die Schwangere nicht in ihren Entscheidungen
der werdenden Eltern in Bezug auf Geburt
durch ihre Anwesenheit, Entspannungstechniken & positive Bestärkung
seine/ihre Rolle unter der Geburt zu finden
nach dem Motto "Mothering the Mother"
(Einkäufe, kochen, kurz aufräumen, das Baby betreuen uvm.)
VORTEILE EINER DOULA?
In insgesamt 23 internationalen Studien konnten die positiven Auswirkungen der Anwesenheit einer Doula nachgewiesen werden:
- 50 Prozent geringere Wahrscheinlichkeit für einen Kaiserschnitt
- 41 Prozent geringeres Risiko für den Einsatz von Saugglocke oder Zange
- 39 Prozent weniger wehenfördernde Mittel
- 28 Prozent geringerer Bedarf an Schmerzmitteln/PDA
- 25 Prozent kürzere Geburtsdauer
- die Neugeborenen hatten deutlich seltener niedrige APGAR-Werte
Außerdem konnte nachgewiesen werden, dass ...
- die Eltern sich sicherer und betreuter fühlten
- wesentlich mehr Babys voll gestillt wurden
- Frauen deutlich seltener eine Wochenbettdepression entwickeln.
Quelle: “Continuous support for women during childbirth”; Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr GJ, Sakala C; The Cochrane Collaboration and published in TheCochrane Library 2012, Issue 10
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